mylifeinfotos.blogg.se - Snart får jag börja träna igen!

Snart får jag börja träna igen!

Hej!

Tänkte nu skriva ett inlägg som inte handlar om lillen. Utan om mig själv och min gamla träningshistoria.

Som många vet så mådde jag ju väldigt dåligt i högstadiet, vilket ledde till att jag hittade träningen som tröst. Jag har dock inga bilder från den tiden.

Men när jag började i YA i vasa så blev träning en stor del av min vardag. Så det blev nästan för mycket till slut. Så om jag inte skulle ha hindrat mig själv så skulle jag hamnat på sjukhus.

Just för att jag bodde på internat så var det ju så att man skulle laga frukost och middag där men fick äta lunch i skolan. Min frukost bestod oftas av en skål gröt eller youghurt med bär eller mysli på och grynost. Och en kopp grönt te och en frukt. Och lunchen var ju olika från dag till dag men när det också serverades sallad så bestod typ min tallrik av bara sallad. När skolan var slut sådär runt 15/16 tiden så var det "hem" till internatet som gällde och byta kläder och åka till gymmet som var på skolområdet och som var gratis för oss studerande. Och där var jag allt från 30 minuter till 1,5 timme. Berodde på om jag tog ett intersivt pass eller om jag ville ta det lungt och ta ordentligt genom hela kroppen.

Jag åt ofta middag runt 19/20 tiden just för att jag var vid gymmet, den tiden jag var. Och min middag bestog oftast av stekta grönsaker med ett glas vatten eller mjölk. Eller så var det enkel soppa som jag kunde värma i mikron, som inte heller var så stor.

Och när jag var hemma hos mamma över helgen så åt jag ju inte mycket då heller. Så ni hör ju hur det låter... Bara träning och knappt någon mat, ingen bra kombo.

Dock när jag flyttade hem tillbaka och sen till Esse så började träningen lite vända mot det bättre och kosten lika så. Jag tog mitt gymkort vid Easyfit här i Jakobstad och började på. Jag hade planerat in att 3-4 gånger i veckan skall jag till gymmet efter skolan. och så blev det. Jag hade olika pass varje gång jag var där. Oftast 2 gånger per vecka kondition och 2 gånger styrketräning. Just för att jag ville vara smal men ändå ha lite styrka.

När detta pågick så var det riktigt bra. Jag gick enligt schemat och åt all mat jag ville men hade tagit bort allt godis, chips, limsa och olika sötsaker.

Men i oktober 2016 mådde jag inte nå bra, varken jag eller förhållandet jag var i då. Så träningen blev igen min trygghet och tröst.

Jag flyttade ju tillbaka hem i februari 2017 igen just för att förhållandet var slut och jag kunde ju inte hyra en lägenhet då jag inte hade något fast jobb, då jag bara hoppade in vid ett åldringshem.

Men träningen fortsatte ändå, men på en mildare nivå. Nu var det gym 1-2 gånger i veckan och resten var uteträning hemma.

Når jag mötte Anssi så var min kropp i den formen jag ville ha. När jag mötte han var träningen minimal. Sen förra hösten, före jag blev gravid så tränade jag igen en liten mängd ☺️

Dock längtar jag nu igen att få börja gå till gymmet, men jag måste vänta tills jag har varit på efterkontrollen och blivit undersökt, så då blir det träning igen, dock vet jag inte hur ofta men, så ofta som jag slipper ☺️

Tänkte visa en rad bilder hur jag såg ut långt före graviditeten och nu efter ☺️